3 ключа к здоровью
19 декабря 2025 г.
Какие принципы нужно соблюдать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Советами поделилась Любовь Захарова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Новгородской области.
Придерживайтесь здорового образа жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание и отказ от алкоголя и курения.
Регулярно проходите профосмотр и диспансеризацию.
Помните, что все лекарственные препараты должен выписывать вам врач. Не пейте таблетки без назначения.
Подробнее – в наших карточках.
– Ответственный подход к здоровью включает сочетание правильного питания, физической активности, регулярных проверок состояния здоровья и внимательного отношения к приему лекарств. Именно такая стратегия позволяет существенно повысить уровень благополучия и продолжительности жизни, – пояснила Любовь Захарова.
Неделю с 15 по 21 декабря Минздрав Новгородской области посвящает продвижению ответственного отношения к здоровью.
Придерживайтесь здорового образа жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание и отказ от алкоголя и курения.
Регулярно проходите профосмотр и диспансеризацию.
Помните, что все лекарственные препараты должен выписывать вам врач. Не пейте таблетки без назначения.
Подробнее – в наших карточках.
– Ответственный подход к здоровью включает сочетание правильного питания, физической активности, регулярных проверок состояния здоровья и внимательного отношения к приему лекарств. Именно такая стратегия позволяет существенно повысить уровень благополучия и продолжительности жизни, – пояснила Любовь Захарова.
Неделю с 15 по 21 декабря Минздрав Новгородской области посвящает продвижению ответственного отношения к здоровью.